5 AÑOS DE ENFERMERA SATURADA

Mañana 25 de Febrero, Satu está de "cumpleaños" 😋

Han pasado ya cinco años en los que todo esto ha crecido mucho gracias a todos vosotros, que seguís disfrutando como el primer día con mis historias del hospital: La mujer de la bolsa de empleo, las compañeras de piso, mi amiga Puri, o la supervisora loca que intenta atropellarme son ya casi como de la familia.
Por todo esto quiero celebrar un cumple virtual con un sorteo de esos que tanto os gustan... 😉

LA PROTECCIÓN SOLAR EN INVIERNO

Hoy despido la semana con un post en el que me apetecía recordar la importancia de protegerse del sol también en invierno.

No hace mucho teníamos en urgencias un paciente que, tras un fin de semana en la nieve, no venía con nada roto (¡milagro!) pero sí con importantes quemaduras en cara y mucosas.

A pesar de su mala fama, la radiación solar posee beneficios sobre la salud, ya que es imprescindible para sintetizar la vitamina D en la piel, que es necesaria para la absorción del calcio en los huesos.
Podemos obtener los niveles necesarios de vitamina D dos dos formas: a través de los alimentos ingeridos en la dieta (cuanto más ricos en esta vitamina sean, más cantidad podremos asimilar), y sobre todo gracias al efecto de los rayos del sol sobre nuestra piel al sintetizar nuestro cuerpo la vitamina por efecto de la radiación.

Pero la exposición al sol ha de realizarse siempre de forma controlada y con unas precauciones, especialmente cuando se trata de los más pequeños y ancianos.

DIA INTERNACIONAL DEL CANCER INFANTIL

A todos nos inculcan fechas como la de ayer, "el día de los enamorados"... pero llamadme loca o miradlo como deformación profesional, pero a mi me gustan más los días como hoy que recuerdan cosas más importantes o quizás más olvidadas. Bien porque no queremos verlas o porque queremos continuar viviendo en nuestro mundo de color y fantasía.

Hoy 15 de Febrero es el Día Internacional del Cáncer Infantil, que desgraciadamente existe.

Lo que es digno de resaltar todo el año, pero sobre todo días como hoy, es la gran labor de muchas fundaciones que generalmente pasan inadvertidas, como por ejemplo la Fundación Juegaterapia, la misma que ajardinó la azotea del hospital madrileño 12 de Octubre y que lo está haciendo en Valencia, la misma que consiguió videojuegos para hospitales infantiles y tantas otras cosas.
Porque... qué importante es que continúen jugando y siendo niños, ellos y nosotros. Para lo serio ya hay demasiado tiempo. Si el año pasado lanzaban la campaña "Que la risa te acompañe", este año la fundación lanza la campaña "Resistiré" de la que como siempre son protagonistas los más pequeños.