SI SÓLO DURANTE UN SEGUNDO...

Todo el mundo tiene preocupaciones en su vida. Desde que tenemos uso de razón y hasta que dejamos de tenerla, no hay un sólo momento de nuestra vida en que no tengamos algún tipo de preocupación. Por suerte para nuestra salud mental, la mayoría son pasajeras y más o menos triviales, sobre todo si las comparamos con las de un enfermo. Cuando estamos enfermos todas las preocupaciones de nuestra vida cambian en la escala de valores de manera súbita. 

En la Fundación Mimi, organización francesa que lucha contra el cáncer, han observado que una preocupación común entre los enfermos de cáncer era, precisamente, poder sentirse despreocupados. 

SALUD BUCODENTAL Y DIABETES

Diferentes estudios recientes han demostrado una relación directa entre una mala salud bucodental y el aumento del riesgo de complicaciones asociadas a la diabetes. 

"La activación del sistema inmune participa activamente en el origen de la diabetes y sus complicaciones, y también como factor causante de las enfermedades periodontales. Por ello, el cuidado de la salud bucal y periodontal debe ser parte integrante en el manejo de la diabetes", explicaba recientemente el jefe de Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz (Madrid), el doctor José Luis Herrera Pombo.

UNA DE BEYONCÉ EN EL QUIRÓFANO (y otras terapias positivas)

Hoy os traigo otro vídeo. Pero de los que emocionan.

Deborah Cohan es ginecóloga en el hospital Mt. Zion de San Francisco. Tras una mamografía y varias pruebas complementarias le dijeron que debía someterse a una doble mastectomía por el cáncer de mama que padecía. 

Pero el día de la operación decidió que no sería un día traumático. Quería alejar todo sentimiento de temor, ansiedad y consuelo. Así que habló con las enfermeras de quirófano del hospital donde trabaja y les pidió que antes de la intervención le pusieran el tema de Beyoncé "Get me bodied". Y así fue. 

LOS TRASLADOS INTERHOSPITALARIOS NO SON DE FIAR

Si trabajar en un hospital puede llegar a ser de lo más entretenido, ni os cuento cuando el trabajo del hospital sale a la carretera. 

Hoy me han contratado para un traslado. Traslado interhospitalario de un paciente crítico. Vamos, lo que viene a ser coger a un enfermo de la UCI y llevarlo a otra ciudad a unos 130Km de distancia que tiene un hospital más chachi. 
Ese era el plan. 

Llegas a la UCI por la mañana temprano y todo el mundo pasa de ti. Te quedas en una esquina intentando adivinar cuál será el enfermo que hay que trasladar mientras esperas a que llegue la supervisora... aquel no, ese otro del hemofiltro espero que tampoco, la viejecilla agitada ojalá que tampoco... 

¿SE VACUNAN LOS SANITARIOS DE LA GRIPE?

¡¡La campaña de vacunación antigripal 2013 ha comenzado!!
Abuelos y abuelas de España, corred a los centros de salud, con cita o sin ella, para ser los primeros en ser vacunados.

Hay que ver lo que les gusta ser los primeros en vacunarse. 
En el centro de salud de mi barrio llevan preguntando por la vacuna desde el 1 de Septiembre, y a primeros de Octubre se corrió el rumor de que en el hospital en que trabajo ya teníamos la vacuna y no veáis la de ancianos que venían preguntando a urgencias... estuve a punto de montar un centro de día en la sala de espera.
Yo este año me enteré de que empezaba la campaña porque el bus urbano que tiene parada en el centro de salud iba hasta arriba todos los días, no cabía un abuelo más, entre muletas, andadores y prótesis los pillan los gitanos de la chatarra y ni te cuento.

DIA EUROPEO DE LA RCP

Como muchos sabéis, hoy 16 de octubre se celebra el Día Europeo de la RCP. 
Este día nace con el objetivo de mejorar la concienciación ciudadana frente a la parada cardiorrespiratoria, incidiendo en la importancia de la reanimación cardiopulmonar temprana. 

Podía contaros las altísimas probabilidades que tenemos de sufrir una parada cardiaca, estadísticas sobre la disminución de la mortalidad cuando se realiza una RCP temprana por parte de los testigos que la presencian o hacer un copia/pega del manual de RCP básica del European Resuscitation Council, pero la finalidad de este día creo que no es esa y yo soy mucho más práctica que teórica. 

TATUAJES SANITARIOS (con más y menos acierto)

Una de las cosas buenas de esta profesión es que conoces a un montón de gente. Hace unos días conocí a una paciente que es tatuadora, hasta ese día no se por qué pero nunca había conocido a ninguna. 

Nos pusimos a charlar mientras le hacía el ingreso y me fijé en un pequeño tatuaje en su muñeca que advertía de que era diabética. Un dibujito pequeño, una cosa muy fina hecha con mucho gusto. Me contó que en USA es muy habitual que los pacientes con alergias o enfermedades crónicas se tatúen algún tipo de advertencia. Yo creo que sería igual de interesante que se tatuaran el número de póliza del seguro médico... 

NUEVOS PROYECTOS (Y UN ANUNCIO QUE EMOCIONA)

Tarde lluviosa de septiembre. Domingo y con una L en la planilla de turnos. Día libre. Pongo mi lista "domingos" de iTunes a sonar con The Cranberries, Billy Joel, Queen, Oasis...

Esta semana fue demasiado dura en el hospital como para pensar en hacer nada, hoy me lo dedico a mi. A pensar en mis cosas, en mis proyectos y a revisar la lista de propósitos para 2013 que tengo con un imán en la nevera. He de decir que no voy mal del todo, la lista era de diez cosas y he cumplido cuatro. Ha habido años peores. 


Respecto a los proyectos debo confesar que algunos los he dejado de lado para dentro de un tiempo, pero se han sumado otros nuevos. Uno de esos proyectos nuevos tiene mucho que ver con todos vosotros. Es un nuevo proyecto que nace del blog y tiene forma de libro. Por el momento son un montón de folios llenos de correcciones, flechas y tachaduras a la espera de una editorial, pero de una forma u otra yo voy a sacar esto adelante. 

Mientras tanto, os dejo el enlace de un anuncio de una compañía tailandesa de telefonía titulado "Dar es la mejor comunicación". Son tres minutos de una historia conmovedora. Será que estoy de tarde melancólica pero a mi me ha hecho llorar. No os adelanto nada. Ya me contaréis. 
Link de YouTube: Dar es la mejor comunicación

PARA QUE NO ME DUERMA

Como hace unos días me quejaba en twitter de que mi amiga la supervisora me ponía muchos turnos y de que hago más turnos de noche que el camión de la basura, la gente de Bayer me ha enviado un multivitamínico nuevo para que lo lleve mejor. 

Parecía el típico multivitamínico, pero lo que lo hace diferente es que lleva añadidos 223mg de guaraná para que te espabiles y no te quedes dormida en la medicación de las 6 de la madrugada (y sumes bien los balances hídricos de las 7). Tampoco penséis que os va a dar una taquicardia o que váis a derrapar por los pasillos del hospital, lo llevo probando varios turnos y más o menos es como si te tomaras un café cargadillo. Vamos, que te espabila pero no te pone de los nervios. 

Además del guaraná, lleva vitaminas del grupo B, vitamina C, ácido fólico, magnesio, calcio...
Por cierto, se llama Berocca Boost  

APRENDE COMO PUEDAS (O TE PENALIZO EN EL INTENTO)

Hoy me han mandado a trabajar a quirófano. Algunos ya habréis visto la foto en Instagram. 

Puede sonar interesante, motivador o incluso apasionante, pero ya os digo que no. Cuando no sabes ni por donde se entra, rotundamente no. 

Esta mañana yo iba a trabajar a la unidad de reanimación, al menos eso me había dicho la amable señorita que llama de la bolsa de empleo. Esa misma señorita que llama según su propio criterio y que amenaza con no volverte a llamar en lo que queda de año si le dices que te va un poco justo entrar a trabajar dentro de una hora en un centro de urgencias que está a 60 km de tu casa... lo de esta mujer da para un post entero.
El caso es que al llegar aparece la nube (también conocida como "la supervisora"... y es que cuando desaparece queda un día estupendo) y me dice que mi contrato fue un error y que tengo que ir a quirófano. Quirófano de trauma para ser exactos. YUUUUUUHUU!! #VivoAlLímite #MeQuieroIr

VUELTA AL COLE (Y ESTO ES ENFERMERÍA)

Bienvenidos y bienvenidas todos y todas, miembros y miembras, a la apertura del nuevo curso bloguero!! 

Durante el mes de agosto decidí darle vacaciones al blog, que no se queje que ha tenido más vacaciones que la aquí presente, que yo me marché una semana a la playa juntando turnos. 
Ay como teníamos la planilla de turnos en la planta! veía el día que la supervisora pusiera una nota "No se pueden hacer más movimientos" a lo Candy Crush. Os juro por la Nightingale que vivía con miedo a que un día tuviera que ir por alguien y me olvidara, pero no. 

EL SIGNIFICADO DE LA PALABRA VOLUNTARIO

Pasados unos días del trágico accidente de tren de Santiago de Compostela en el que perdieron la vida a decenas de personas, y después de ver redes sociales y diversos diarios y tv, me he decidido a hacer una pequeña reflexión personal. Una reflexión sobre la solidaridad y el trabajo voluntario. 

Estos días mi Facebok y mi Twitter se llenaron de gente anunciando que habían ido a trabajar voluntariamente a Santiago, a estar con los familiares de las víctimas y a acompañarles en su dolor. 
No dudo de su buen hacer, pero me permito dudar de su real intención, de lo altruista o no de su labor; en definitiva, de su trabajo desinteresado.

UN CORTADO, UNO CON LECHE Y UNA DE RCP

Hace unos meses os traía una noticia desde Australia ( "La importancia de la RCP" ) en la que un albañil salvaba la vida de un niño practicándole RCP en un supermercado. 

Hoy traigo otra noticia similar en la forma, pero no en el fondo. 
Un titular en el Diario de Navarra del 19 de Julio decía así: 
"Una camarera salva a un hombre con una parada cardíaca en plena calle" 

El resto de la noticia nos cuenta que la joven camarera Raquel Irurzun Jiménez estaba poniendo unos desayunos en el bar de Pamplona en el que trabaja, cuando un hombre de 51 años que estaba haciendo deporte sufre un síncope. 
Deja la bandeja, se acerca a él y confirma que está en parada cardiorrespiratoria, empezando maniobras de RCP básica y pidiendo que alguien llame a los servicios de emergencia.
Nuestra protagonista es enfermera. 
Más tarde otra enfermera que pasaba por la zona colaborará con ella en la RCP hasta que el paciente es trasladado en una uvi móvil a la Unidad de Cuidados Intensivos del Hospital de Navarra donde se recupera. 

HOSPITALES CERRADOS POR VACACIONES

Este verano no os recomiendo que os pongáis enfermos. 
 En realidad no os lo deseo nunca, pero este verano menos, ya que no sería raro acercarse por la puerta de urgencias y ver en admisión el cartelito de "No Hay Camas". 
Estaba acostumbrada a verlo en hoteles y pensiones del litoral, o de pequeñas ciudades en los días grandes de la fiesta, pero no sería raro verlo en los hospitales de la red sanitaria española. 
Os cuento: 

- Sanidad cierra 262 camas de la red hospitalaria pública valenciana 
- Cierran de más de 120 camas en agosto en el Hospital de Getafe 
- El Servicio Galego de Saúde cerrará este verano 930 camas, un 18% más que el año pasado 
- Los Hospitales Cordobeses cerrarán 400 camas este verano
- En Guipúzkoa se perderán 356 camas este verano 
- 18 camas y un quirófano cerrados en el Hospital de Inca 
- El Hospital de Bellvitge cerrará 200 camas este verano 
  
Podría seguir toda la tarde poniendo ejemplos de gerencias de hospitales que deciden que, en verano, las patologías pueden esperar.
Yo, por mi parte, ya tengo listo el cartelito informativo en mi planta.
A mi es que me gusta que los pacientes y sus acompañantes estén bien informados. 

 

Hospital de Bellvitge espera ahorrar 800.000 euros cerrando 200 camas en verano

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/1807113/0/bellvitge/recorte/verano/#xtor=AD-15&xts=467263

Hospital de Bellvitge espera ahorrar 800.000 euros cerrando 200 camas en verano

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/1807113/0/bellvitge/recorte/verano/#xtor=AD-15&xts=467263

EL RECORTE QUE COLMA EL VASO (de orina)

Estoy indignadísima. Esta mañana me llega la siguiente noticia: "El Hospital General de Castellón sustituye los timbres de alarma por botes con clips"
Así de primeras puede parecer un titular sensacionalista o el argumento de una película de Buñuel, pero leed vosotros mismos. 

El caso es que hace UN MES se estropeó la centralita de los timbres, la típica cajita que hay en todos los controles de enfermería del mundo civilizado y que hace piiiii o riiiiing y te indica desde que habitación están timbrando (la misma que despierta a media planta cuando suena a las 5 de la madrugada en pleno silencio).

LAS PASTILLAS

Viniendo para aquí me he encontrado con mi abuelo y otros dos jubilados más en la puerta de una farmacia intercambiando recetas y me ha dado por pensar en las pastillas.
Sin duda, uno de los grandes temas musicales dedicado a las pastillas es aquel de Paco Pil allá por los 90 "Cuatro ruedas tiene mi coche, cuatro pastillas me tomo esta noche. A mi me gustan las pastillas, rojas verdes y amarillas", y cuya versión más reciente es el "pim pam toma lacasitos". Y es que a las chuches las tenemos de todos los colores y tamaños posibles. 

LA VIDA EN UNA HABITACIÓN DE HOSPITAL

Desde hace unos cuantos años paso muchas horas en el hospital. Vaya novedad, estaréis pensando, y es que esto no es nada nuevo para la mayoría de nosotras (y vosotros, que sois menos pero no me olvido). Pero siempre las paso al otro lado, al lado bueno, el lado del que trabaja.

Le llamo "el lado bueno" porque, se mire como se mire, estar del lado del paciente pocas veces tiene algo de bueno. Una ingresa de vacío y sale con unas piedras en un frasquito, tres pulseras en la muñeca o hasta incluso con un niño... lo que yo decía, que no trae nada bueno ingresar. Para eso me voy a un hotel que me voy de alta con los jaboncitos del baño, el cartel de No Molesten y unos caramelos de recuerdo.
Como ya habréis imaginado a estas alturas, sí, me tuvieron ingresada, y oye, que mal se está en la habitación de un hospital.

SUPERHÉROES VISITANDO EL HOSPITAL

Hoy os traigo otra de esas noticias que tanto me gustan, de esas que hablan sobre esas pequeñas cosas que se pueden hacer para tratar de hacer de este un sitio mejor. 

Hace unas semanas me llegaba la noticia de que cuatro superhéroes de la factoría Marvel, después de limpiar las calles, se habían puesto a limpiar los cristales de un hospital infantil. Y así fue.
Los niños del hospital infantil Le Bonheur (Memphis - EE.UU) tuvieron una tarde de lo más entretenida cuando se dieron cuenta de que Batman, Superman, el Capitán América y SpiderMan estaban colgados en la fachada del hospital!! 

DECÁLOGO DE ENFERMERA SATURADA (Y EL DÍA QUE TERMINAS ENFERMERÍA)

Cuando por fin terminas la carrera de enfermería, ocurren dos cosas, bueno, en mi caso tres.

Bajas a ver las notas de las últimas asignaturas que te quedaban por saber, ves que has aprobado y piensas... ¿entonces ahora ya soy enfermera? y un sudor frío te recorre la nuca... pero si no tengo ni idea!

Tu familia lo celebra por todo lo alto, te achuchan, te sacan a cenar, tu abuela se lo cuenta a las vecinas... y con suerte hasta te regalan un fonendo Litmann o un libro de Metas (bueno, esto segundo mucha suerte no es). Que digo yo, muy corta me ven. Vale que nunca gané el concurso de dibujo de mi barrio ni aquello de la redacción de Coca-Cola que había todos los años, pero un poquito de confianza en una, no?

HASTA LUEGO JOSE LUIS SAMPEDRO. HOY SOMOS TODOS UN POCO MENOS LÚCIDOS.

Poco puedo decir de Jose Luis Sampedro que no se haya dicho ya. 
Como sabéis hace unos días nos dejó una de las mentes más lúcidas de este país, de las que se valoran porque hay pocas, y es que como diría Pérez-Reverte "en España no cabe un tonto más". 

José Luis Sampedro falleció a los 96 años. Escritor, humanista y economista defendía una sistema más humano y capaz de contribuir a desarrollar la dignidad de los pueblos. 

Se ha marchado sin hacer ruido, pero nos ha dejado frases, qué digo frases, son mucho más, son enseñanzas. Enseñanzas para la vida.
- El tiempo no es oro, el tiempo es vida 
- Sin libertad de pensamiento, la libertad de expresión no sirve de nada 
- Poner al dinero como bien supremo nos conduce a la catástrofe 
- Es asombroso que palabras como "competitividad" sean las que mandan frente a palabras como "convivencia" 
- Este mundo está traicionando a la vida 

La enfermería tenemos el gran orgullo, como colectivo y como profesión, de que Sampedro nos haya dedicado unas líneas. Como para casi toda la población, éramos para él un colectivo poco conocido, pero es en los peores momentos de sus vidas cuando nos conocen realmente, mucho más allá de tópicos, cuando acompañamos, aliviamos, orientamos, escuchamos, curamos... 
Sirvan las palabras de reconocimiento del gran Jose Luis Sampedro para darnos un poco de ánimo, tanto a profesionales como a estudiantes, en quizás uno de los peores momentos de la enfermería.

Y QUE NO FALTE UN BOTIQUÍN

Hace algunos años, por cuestiones del destino y de la especialidad, trabajé durante una temporada como enfermera de empresa en una conocida mutua. 
A todos los nuevos clientes, el director les entregaba como bienvenida... un botiquín!! y no veas lo contentos que se iban pensando que aquello salvaría la vida de algún empleado. 
Porque, sinceramente, alguien ha encontrado algo útil dentro de esas cajas blancas con una cruz roja pintada por fuera? 

Lo que no puede faltar en todo botiquín de primero auxilios es un frasco de alcohol, grande, de medio litro a poder ser... así en caso de despido improcedente el empleado siempre puede darse a la bebida (ya que "esperanza" se ha marchado, nos queda la "botella"... que grande la Comunidad de Madrid). 

LA IMPORTANCIA DE LA RCP

Hoy os traigo una historia de esas maravillosas que te reconcilia con la humanidad. Ocurría hace unos días en Perth (Australia) y una cámara de seguridad lo grabó todo. 

Rowan O´Neill estaba pagando la compra en un supermercado que viene a ser algo así como nuestro DIA% para que os hagáis una idea. 
En ese momento una mujer llega a la caja gritando con su hija de 2 años inconsciente en brazos, la deja sobre la cinta de la caja como para pagarla y sale corriendo a llamar al padre de la criatura. Los clientes no saben muy bien qué hacer con la niña, la cajera se echa hacia atrás y se cruza de brazos (le falta un bol de palomitas para ver la película). 

LOS CARROS DE MEDICACIÓN

Hoy voy a hablaros de la mejor obra de ingeniería de los hospitales después de los lava-cuñas: los carritos de medicación. Esos armarios con ruedas que da igual al hospital que vayas, todos son igual de malos.

Porque yo tengo una duda que me aflige la Nightingale que llevo dentro desde hace mucho tiempo... quién diseña esos carritos? Porque da igual la marca, el tamaño o el color, todos tienen una mini papelera que no sirve absolutamente para nada! que mi sobrino tiene un carrito de limpieza de esos de juguete (mi hermana quería niña, sí) y trae una papelera del mismo tamaño! ¿A qué piensa que nos dedicamos el sueco que los diseña? Ese hombre jamás ha visto lo que pueden llegar a ocupar los envoltorios de los sistemas de suero y las cajas del tazocel! Así que te ves atando una bolsa de basura al asita del carro y arrastrándola por todo el pasillo (no probéis a sujetarla con esparadrapo, eso no aguanta). 

¡¡ENFERMERA, HAY AIRE EN EL SUERO!!

Viniendo para casa me he encontrado en el metro con dos señoras que hablaban de la sanidad, y claro, una pone la oreja. 

Hablaban de una tercera mujer que estaba ingresada y que no tenía a nadie allí de la familia para vigilarle el suero... ¡¡para vigilar el suero!! que lo importante no es el drenaje o que la mujer en cuestión tenga dolor, ni siquiera vigilar que no se maree mientras va al baño o que pueda entrar alguien a robar en la habitación... lo importante es vigilar el suero, el suero es muy peligroso!!. 

HOY CUMPLO 1 AÑO Y EL DIA QUE FUIMOS TT

Así es, hoy 25 de Febrero Enfermera Saturada cumple 1 año, y parece que fue ayer. 

A lo largo de estos meses han pasado muchas cosas, me han hecho una entrevista para la revista digital de enfermería ENE (http://ene-enfermeria.org/ojs/index.php/ENE/article/view/22/20), hemos conseguido que por primera vez la enfermería fuese primer TT con el hashtag #EnfermeríaEs, nos hemos reído mucho haciendo TT también #PacientesQue, y hasta he abierto mi propio blog. 

Pero esto nunca hubiera sido posible sin tod@s vosotr@s. 
Todos y cada uno de vosotros, mis 18.623 de twitter y mis 830 de facebook (sí, que facebook todavía existe, aunque le quede lo mismo que a fotolog). 

DOBLAR TURNOS

Debido a las actuales políticas de ahorro de la administración, en muchos centros sanitarios se está ofreciendo de manera habitual al personal sanitario cubrir permisos de otras compañeras.

Y no son pocos los casos de compañer@s que, a cambio de una compensación económica en horas extra o de más días libres, aceptan. 

Estas prácticas son, en parte y a mi modo de ver, las que convierten a la enfermería en una profesión con una tasa de desempleo del 51% (fuente: SATSE) y una tasa de emigración de profesionales cuadriplicada en el último año.

¿Qué os parece a vosotr@s?  

EL MATERIAL DEL HOSPITAL, SE QUEDA EN EL HOSPITAL (O NO)

Hoy quiero hablaros de los bolis de medicamentos, las libretitas de Plavix, las pastillitas de colores y las jeringas azules de 5ml. De todas esas cositas tan cuquis que hay en los hospitales y consultas con una sola finalidad, y no, no es la de ser utilizadas. Hoy quiero hablaros de robar. 

Porque esto empieza ya en la universidad. Tu eres una inocente estudiante que un día empieza las prácticas, vas toda contenta con tu uniforme blanco lavado con Neutrex y la señora que viene del futuro y descubres un mundo maravilloso de cajetines pequeñitos llenos de pastillas de colores, de minijeringas, de maxi jeringas como las de carnaval, de botecitos con cucharilla en la tapa (que luego descubres para qué son y se te quitan las ganas...),de minibetadines y de tubitos con tapas de colores. 

9 TIPOS DE ENFERMERAS

Según esta tira cómica, los tipos de enfermera que existen se resumen en nueve:

¿Qué os parece? ¿os identificáis con alguna? 
Conozco a unas cuantas que encajarían con estos perfiles jaja aunque yo añadiría algún tipo más... otro día os lo cuento :) 
Un besito, Satu.  

 

CÓRDOBA Y SU FACULTAD DE ENFERMERÍA

Hoy me ha llegado por twitter este vídeo: 



#AsambleaUCOEnfermeria

Las alumnas y alumnos de la Facultad de Enfermería de Córdoba manifestándose en la puerta del Rectorado. Una concentración para protestar contra la intención de la Universidad de Córdoba de que Enfermería sea absorbida por parte de la Facultad de Medicina.

LEYES BÁSICAS PARA ALUMNAS/OS (vol I)

Queridísimas alumnas y alumnos de enfermería, como sabéis, la profesora de Fundamentos de Enfermería se dedica a enseñaros cosas como los Modelos de Enfermería. 
Hagamos un repaso: 

• Modelo Naturalista: Florence Nightingale
• Modelo de Suplencia o Ayuda: V. Henderson y D. Orem 
• Modelo de Interrelación: Hildegarde Peplau, C. Roy, Martha Rogers  

(para que luego digan que este blog no es didáctico) 

Todos estos modelos están muy bien para aprobar fundamentos, pero yo he creado mi propia lista de leyes básicas para tod@ alumn@ que vaya a pisar un hospital por primera vez en su vida con traje blanco. Algunas de estas leyes ya las he ido publicando en twitter, pero había que recopilarlas. 

Os dejo la primera edición de Leyes Básicas para Alumn@s:

1ª Ley: Nunca digas a un paciente "es la primera vez que hago esto". 

2ª Ley: Si es la primera vez que haces algo y sale bien, procura no parecer muy sorprendida.

PEDIR YOGURES A FARMACIA

Hace meses lo comenté en twitter: Danone es el nuevo Bayer. 
Es así. Lo vemos cada día en la tele y Vicente del Bosque lo corrobora. 
Alguien tenía que decirlo. 
Ya no les llega con mentir a los niños diciéndoles que a nosotras nos daban dos, mentira, a mi me daban uno. Y otro a mi hermano si no había roto nada. Pues nada, que como eso no era suficiente... van y se lanzan a los yogures terapéuticos, que mi abuela ya no se si compra las pastillas en Mercadona o en la farmacia. 
Empezamos: 

• Danacol: el yogur estrella, el de Vicente del Bosque. Empezaron con un anuncio en el que a un hombre jugando al ping-pong le daba un infarto por no beberlo... un infarto! con el ping-pong! y así, asustando a la gente consiguieron hacerse un hueco en las neveras de media españa. Eso sí, si tomas tratamiento para el colesterol no lo puedes beber... de lo que se deduce que si te preparas un vaso de leche y diluyes una simvastatina de 20mg te apañas un Danacol en un momentito. 

CAMBIA DE ZUECOS EN TWITTER

Hoy quiero aprovechar este espacio para avisaros de un concurso que están realizando esta semana (hasta el 8 de Febrero) y que me pareció muy interesante, ya que regalan cada día un par de zuecos para el hospital de estos chachis que no pesan, son de colores, se adaptan al pie y son antideslizantes, antibacterianos y un montón de cosas más que podéis ver en su web http://www.suecos.es/ 
Para una vez que piensan en la enfermería y ofertan concursos accesibles y fáciles, sin tener que registrarse o dar el teléfono...
Ah, tenéis que tener cuenta en twitter para poder participar, pero creo que la tenéis la mayoría xD
Y si alguien sabe de más sorteos o regalitos que avise, que creo que a tod@s nos vienen muy bien.
¡¡Suerte!!

DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER

Hoy, como cada 4 de Febrero, es el Día Mundial Contra el Cáncer. 
No puedo dejar que pase el día sin comentarlo y sin aprovechar este espacio para incidir en la importancia de la prevención en la lucha contra esta enfermedad. 
Por desgracia, todavía el cáncer es una de las principales causas de muerte en España, pero lo es cada vez menos. Se estima que uno de cada 3 hombres y una de cada 4 mujeres serán diagnosticadas de cáncer a lo largo de su vida. Es aquí donde la prevención juega un papel decisivo, ya que casi la mitad de los tumores se pueden prevenir mediante controles periódicos y sencillas pruebas diagnósticas. 

Quiero terminar este post con un mensaje que invite a le reflexión, quizás es un poco duro, pero pudiera ser real.

LOS MANGUITOS DE TENSIÓN

Desde hace años me vengo fijando en unos seres que cohabitan con todas nosotras y que son unos incomprendidos: los manguitos de tensión. 

Para empezar, estos pobres seres responden a gran variedad de nombres, a cada cual más humillante: manguito, tensiómetro, esfingomanómetro aneroide, el marciano (si lleva ruedas) o el chisme de la tensión. Todo va en función de si quien se refiere a él es la supervisora, tu compañera o el alumno enfurecido porque mira unas cuantas todos los días. 
 
Los manguitos, por norma general no escrita, tienen dos sitios donde vivir dependiendo de su categoría: los manuales siempre viven en el cajón grande de abajo del todo en el control, y los que son marcianos, enchufados permanentemente como si fueran un smartphone en la salita de medicación. 

304B - EN AYUNAS POR CESÁREA PROGRAMADA

No es que tenga nada en contra de Shakira ni de su goma de borrar, ni siquiera en contra de Victoria Beckham, Angelina Jolie o Claudia Schiffer, pero todas tienen algo en común: una cesárea a la carta.
Y todas son famosas, y por tanto, crean tendencia.
En el sistema sanitario español, de media, un 25% de los niños nacen por cesárea, frente al 15% en países europeos. No nos podemos olvidar que una cesárea es una cirugía mayor, con todo los riesgos que eso conlleva para la madre (infecciones, riesgo de dañar órganos vecinos, hemorragias...) y para el niño (riesgo de distress respiratorio, lactancia materna ineficaz...).

PORQUE 140 CARACTERES NO SON SUFICIENTE

A punto de cumplirse un año del nacimiento de Enfermera Saturada, el siguiente paso en mi evolución digital era este. Un blog.  Un lugar donde poder explicarme un poco mejor, compartir noticias y donde poder dar salida a todas esas cosas que me pasan por la cabeza (quienes me seguís en twitter, ya sabéis a que me refiero) y que por mucho que las comprima no entran en 140 caracteres.
Pero este sitio no es sólo para mi, es de tod@s.
Pasad, poneos cómod@s y hablad de lo que queráis. Voy preparando unos cafés que hoy parece que el relevo va para largo, que ya está Susi hablando de su hija la que toca el piano.